Colágeno

El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio, hecho principalmente a partir de huesos y de cartílago bovino, que puede ser utilizado para promover la producción de colágeno por el cuerpo, ayudando a mejorar el aspecto de la piel y a fortalecer las articulaciones, las uñas y el cabello. Este suplemento se puede encontrar en forma de cápsulas o en polvo, teniendo este último que ser diluído en agua, jugos o té.
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Los principales beneficios del colágeno hidrolizado son:

  • Mejora la firmeza de la piel;
  • Fortalece las articulaciones, uñas y cabello;
  • Mejoras en el tratamiento de la osteoporosis;
  • Previene el envejecimiento;
  • Mejora el control de la presión arterial;
  • Previene úlceras gástricas.

Es importante destacar que estos beneficios se obtienen principalmente cuando se acompaña con una alimentación saludable, lo que potencia los resultados de la suplementación con colágeno.